2008-10-28 アルトバイエルン ひなたと日陰の温度差にとまどう時期になりましたね。 やや大きな仕事がきょう終わって肩の荷が下りる。 秋のイベントに向けて4キロほど走る。 んでもって、ワイシャツ二枚、ジョギングスーツを購入。 健康ランドで熱い風呂に入る。